웰빙 라이프
코로나 바이러스
감염을 피하는 방법
신종 바이러스가 전 세계적으로 퍼져 있어 걱정됩니다. 감염을 피하는 방법이 있을까요?
2019년 12월, 새롭고 공격적인 형태의 호흡기 감염병이 중국 후베이성 우한에서 발견되었는데 최근에 코로나19라고 이름을 붙였습니다. 이 코로나 바이러스는 2002~03년의 사스(중증급성호흡기증후군) 바이러스와 같은 종입니다.
감염된 사람이 기침을 하거나 재채기를 할 때 퍼지는 비말을 통해 감염이 일어나며, 호흡기(폐)를 통해 인체로 들어갑니다. 나타나는 증상으로는 발열, 기침, 근육통, 호흡 곤란, 피로감이 있고, 설사하는 환자도 있으며 증상이 너무나 경미하여 전혀 나타나지 않는 경우도 있습니다. 질병이 진행되면서 중증 폐렴이 생겨 폐 조직이 파괴되어 사망에 이를 수도 있습니다. 중국 밖으로 퍼져 가고 있지만 이 바이러스가 얼마나 광범위하게 퍼지고 얼마나 심각해질지는 예측할 길이 없습니다. 격리 조치 등을 포함해 바이러스 확산 방지 대책을 세우는 국가가 많습니다.
전염 기간이 2~14일이라서 격리 기간은 2주 정도입니다.
백신은 아직 나오지 않았고 증상만 치료하고 있습니다. 현재로서는 코로나19 치료제로 알려진 약이 없습니다. 백신 생산이 급선무이기는 하나 백신의 효능과 안전성을 증명하는 데 최대 1년이 걸릴 것입니다. 독감 주사를 맞지 않는 사람의 경우 증상이 더 심하고 예후가 더 안 좋은 것으로 보입니다. 코로나19의 경우 모든 사례가 보고된 상황이 아니어서 사망률을 정확하게 계산하기가 어렵지만, 현재로는 2%대로 추정됩니다.
아래와 같은 보편적인 표준 예방법을 실천하시기 바랍니다.
■ 비누나 알코올이 들어간 손 소독제로 손을 자주 깨끗하게 씻습니다.
■ 기침이나 재채기 예절을 지킵니다. 팔을 구부려 그 안쪽에 대고 재채기를 하든지 기침도 입을 가리고 합니다. 이동할 때는 마스크를 씁니다. 가까이 있는 사람들이 기침이나 재채기를 하는 상황이라면 주저 말고 마스크를 착용합니다(공항이나 기내, 로비, 쇼핑몰, 교실이나 강의실, 기타 모임).
■ 다른 사람과 사회적 거리(1m 이상)를 유지합니다. 기침이나 재채기를 하는 사람과 가까운 접촉을 피합니다.
■ 눈이나 코, 입을 만지거나 문지르지 말아야 합니다.
■ 기침이 나오거나 숨 쉬는 데 변화가 있으면 조기에 병원을 찾아 여행력을 의료진에게 알려 줍니다.
■ 개방된 시장을 피하고 동물이나 동물성 제품과의 직접 접촉을 피합니다.
■ 안전한 식품 섭취 습관(음식 익혀 먹기, 농산물 깨끗이 씻어 먹기, 방목 우유 먹기)을 들여야 합니다.
■ 독감 주사를 맞아야 합니다.
■ 감염 지역으로 여행하지 말아야 합니다. WTO가 발령하는 중국 여행 경보를 체크해야 합니다.*
■ 감염자와 함께 다녔거나 접촉하여 바이러스에 노출된 것 같으면 주치의와 상의합니다. 여행력을 확실히 밝혀야 합니다.
전 세계적으로 경각심이 일고 있는 이때, 무서워하기보다 조용히 하나님께 더욱 의지하시기 바랍니다.
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관련 정보 사이트
신종 코로나 바이러스(코로나19)—www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
대중을 위한 권고—www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
여행 권고—www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/travel-advice
위험 소통 및 지역 사회 참여—www.who.int/publications-detail/risk-communication-and-community-engagement-readiness-and-initial-response-for-novel-coronaviruses-(-ncov)
올바른 손 씻기 방법—www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
손 씻는 방법의 과학적 근거—www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html
