웰빙 라이프 활성탄 디톡스에 좋은가? 활성탄의 효능에 관심이 있는 사람입니다. 친구 말로는 디톡스에 좋다는데 사실인가요? 흥미로운 질문 두 가지, 즉 활성탄과 ‘디톡스’에 대해 질문해 주셨군요. 인터넷에 잠시 들어가 보면 우리 몸의 ‘독소 제거’에 좋다는 식물 추출물에서 프로바이오틱스에 이르기까지 주스, 물약, 파우더의 효능을 치켜세우고... Read more

웰빙 라이프 보조제 과연 필요할까? 친구가 건강 캠프에 참가했다가 건강 보조제를 잔뜩 사 왔습니다. 제 나이는 마흔인데 가능한 한 아주 건강하게 살고 싶습니다. 그렇다면 보조제를 먹어야 할까요? 어머니에게도 보조제를 권해야 할까요? 어머니는 일흔이신데 건강하신 편입니다. 요즘 관심사와 아주 밀접한 관련이 있어서 이 칼럼에서 여러 번 다룬... Read more

웰빙 라이프 세계 건강·생활습관 대회 어떤 모임인가? 정기적으로 건강 이야기를 다루어 주시고 최신 정보를 전해 주셔서 감사합니다. 미국 캘리포니아주 로마린다대학에서 2019년 7월 9~13일까지 세계 건강·생활습관 대회가 개최된다고 들었습니다. 왜 로마린다대학에서 하는 건가요? 이전에는 제네바에서 열리지 않았나요? 이런 회의에는 우리 교회... Read more

심장에 생기는 문제 심장 주위에 염증이 생기고 수분이 과도하게 쌓이는 원인이 무엇인가요? 이런 질병을 심장막염과 심장막 삼출액이라고 부른다는데 어떻게 치료하나요? 그 여자의 아름다운 갈색 눈이 공포와 의문으로 가득했습니다. 숨이 가빠지고 얕아졌습니다. 맥이 약하면서 빨라졌습니다. 아픈지 꽤 되었기 때문에 응급 치료가 필요했습니다. 날카롭고... Read more

웰빙 라이프 건강 증진을 주도하는 재림교회 세상에 영향을 끼치고 있는가? 재림교회 대학에 다니는 학생입니다. 주위를 보면 교인이 아닌 친구들이 채식과 건강에 많은 관심을 보이고 있습니다. 재림교회는 사회의 건강 증진에 영향을 끼치고 있나요? 당연히 영향을 끼치고 있다고 생각합니다. 일찍이 1863년에 엘렌 화잇은 갓 태동한 재림교회에 건강... Read more

웰빙 라이프 현명한 스마트폰 사용법 우리의 건강을 위해서 우리 집 아이들이 이제 막 십 대로 접어들었는데, 아이 친구 대부분은 스마트폰을 손에서 놓지 않습니다. 아이들이 스마트폰을 현명하게 사용하도록 지도하고 부모인 우리가 판단하기에 적정한 시간 동안 스마트폰을 보도록 하려고 전쟁을 치르고 있지만 사실 지고 있는 것 같습니다. 그래도 포기... Read more

웰빙 라이프 난민 돕기 교회를 통해 난민을 도울 수 있을까? 저는 화목한 가정에서 자라 좋은 학교에 다니고 있는 십 대 청소년입니다. 앞으로 보건 분야에서 일하는 게 꿈입니다. 세계 일부 지역에서 벌어지고 있는 심각한 난민 문제를 보면 마음이 아파서 뭔가 도움이 되고 싶습니다. 제가 다니는 교회를 통해 난민을 위해 봉사할 수 있을까요? 난... Read more

유전자를 거스르다 이기지 못할 싸움일까? 저는 29살 된 흑인 여성으로 고혈압과 전당뇨병이 있는데 이 모두 가족 내력입니다. 제가 아무리 노력해도 유전자로 건강 상태가 계속 결정될 것 같아 절망스럽습니다. 정말 그럴까요 아니면 저에게도 희망이 어느 정도 있을까요? 젊은 나이에 고혈압과 초기 당뇨 문제에 대처해야 하는 것만큼 속상한 게 없습... Read more

웰빙 라이프 건강으로 말미암는 구원? 건강 기별의 역할을 명확하게 하자 최근 교인을 대상으로 한 여론조사에서 ‘예/아니요’로 대답하는 다음 질문이 거슬렸습니다. “건강 기별을 따르면 확실히 구원받을 수 있다.” 정말 그런가요? 그렇지 않습니다. 우리의 구원은 예수님을 받아들이고, 예수님이 의로우시며 우리를 대신하여 십자가에서 돌아가셨다는... Read more

웰빙 라이프 이명 치료법이 있을까? 저는 60세로 건강하게 살고 있지만 귓속이 울려 애를 먹고 있습니다. 은행잎 추출물을 먹어 보라고 하는 친구도 있었습니다. 어떻게 해야 할까요? 우선 이 문제는 병원에 가서 전문적인 도움을 받아야 합니다. 설명을 들어 보니 이명으로 알려진 질환과 일치합니다. 이명은 소리가 평상시처럼 주변에서 들리지 않고... Read more

웰빙 라이프 떨림 일반적으로 떨림은 파킨슨병의 징후인가? 어머니는 연세가 60세이시지만 건강하십니다. 그런데 손이 떨리는 증상이 시작되더니 스트레스가 많을 때는 그 증상이 심해집니다. 목소리도 바뀌어서 이제는 노래 부르기도 힘들어하십니다. 이것이 본태성 떨림이라는 말을 들었습니다. 파킨슨병과 똑같은 것인가요? ‘본태성’이란 무엇인가요? 인... Read more

웰빙 라이프 정서 건강 정서 건강도 재림교회 건강 기별에 포함되는가? 24살인 독자입니다. 우리 교회에서는 건강과 관련하여 음식물과 식생활만 강조하는 것 같다는 생각이 듭니다. 불안과 우울증에 시달리는 친구가 많습니다. 재림교회는 신체적 건강에만 중점을 두나요? 아니면 정신 건강과 정서 건강에도 신경을 쓰나요? 독자분의 심정이 이해됩니다.... Read more

웰빙 라이프 절제하는 삶 역사적인 입장 전 세계에 널리 퍼진 흡연 현상에 재림교회는 어떻게 대응해 왔나요? 제칠일안식일예수재림교회 창립자들은 알코올, 담배, 카페인, 마약 등 중독성 물질을 피하는 생활을 강조했습니다. 1820년, 재림교회 공동 창립자인 조지프 베이츠는 육식뿐 아니라 담배, 알코올, 차, 커피를 섭취하지 않기로 결심했습니다... Read more

신체 건강이 정신에도 영향을 미칠까? 저는 35살 된 독자입니다. 몸에 좋은 음식물을 강조하는 재림교회에 감사드립니다. 올바르게 식사하면 체중과 당뇨를 조절할 뿐만 아니라 심장병 위험을 줄이고 수명도 늘어난다고 알고 있습니다. 그런데 총체적인 건강 생활이 기분, 감정, 행복에도 영향을 줄 수 있을까요? 제칠일안식일예수재림교회는 설립 초기부... Read more

웰빙 라이프 500단어 “좀 더 자세히 설명해 주세요!” 노인대학에서 건강 관련 수업을 맡고 있습니다. 지난 몇 년 동안 개인적으로 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 즐겨 읽었고 수업 시간에도 강의 자료로 활용해 왔습니다. 그런데 더 상세하고 폭넓게 설명되면 좋겠다 싶을 때도 있습니다. 처음부터 건강 칼럼의 목표는 유익한... Read more