웰빙 라이프 알코올과 임신 산모뿐 아니라 남편도 술을 마시면 안 좋은가요? 30살 된 여성입니다. 우리 부부가 아이를 가지려고 합니다. 남편은 임신 기간 동안 제가 술을 입에 대면 안 된다고 말합니다. 집에서는 같이 술을 잘 안 마시지만, 남편은 친구들과 술을 마실 때가 있습니다. 남편의 음주도 아직 태어나지 않은 아기에게 해가 되나요?... Read more

액상형 전자담배 친구냐? 건강이냐? 저는 15살인데 친구들이 전자담배를 피우면서 안전하다고 주장합니다. 잘나가는 아이들은 전자담배를 피우기 때문에 저는 소외감을 느낍니다. 액상형 전자담배가 정말 해로운가요? 이렇게 중요한 질문을 해 주셔서 감사합니다. 십 대는 유혹에 약한 나이입니다. 또래에게 받는 압박감과 잘나가는 집단에 들어가고 싶은... Read more

웰빙 라이프 약자(略字)가 너무 많아요! 왜 이렇게 건강을 강조할까? 저는 이제 막 재림교인이 된 청년입니다. 제칠일안식일예수재림교회와 관련한 갖가지 건강 프로그램 이야기를 들었는데, 왜 전부 약자(略字)로 되어 있는지 또 건강을 그렇게 강조하는 이유는 무엇인지 궁금합니다. 청년들이 건강에 관하여 질문해 주시니 참 좋습니다. 나이를 먹고... Read more

웰빙 라이프 소금 식단에서 소금은 없애야 할까? 소금 사용에 대한 찬반 논란이 계속 들립니다. 무염식이 좋다는 말도 있고 소금 섭취에 제한을 두지 않아야 한다는 주장도 있는 데다가 천일염이 좋다는 사람도 있습니다. 저는 24살로 아주 건강하지만 고혈압 가족력이 있습니다. 어떻게 해야 건강을 유지할 수 있을까요? 독자분의 혈압은 현재 정상인... Read more

유방암 위험을 낮출 수 있는 방법은? 저는 35세 여자이며 유방암 가족력이 있습니다. 지금은 건강하고 두 딸도 모두 건강합니다. 유방암 위험도를 낮추려면 어떻게 해야 할까요? 비슷한 가족력이 있는 환자를 돌보아 왔고 우리 가족도 이 문제에 직면해 있기에 독자 분의 걱정을 이해합니다. 또 여기서 우리가 정보를 알려 주더라도 담당 의사와 상담... Read more

웰빙 라이프 활성탄 디톡스에 좋은가? 활성탄의 효능에 관심이 있는 사람입니다. 친구 말로는 디톡스에 좋다는데 사실인가요? 흥미로운 질문 두 가지, 즉 활성탄과 ‘디톡스’에 대해 질문해 주셨군요. 인터넷에 잠시 들어가 보면 우리 몸의 ‘독소 제거’에 좋다는 식물 추출물에서 프로바이오틱스에 이르기까지 주스, 물약, 파우더의 효능을 치켜세우고... Read more

웰빙 라이프 보조제 과연 필요할까? 친구가 건강 캠프에 참가했다가 건강 보조제를 잔뜩 사 왔습니다. 제 나이는 마흔인데 가능한 한 아주 건강하게 살고 싶습니다. 그렇다면 보조제를 먹어야 할까요? 어머니에게도 보조제를 권해야 할까요? 어머니는 일흔이신데 건강하신 편입니다. 요즘 관심사와 아주 밀접한 관련이 있어서 이 칼럼에서 여러 번 다룬... Read more

웰빙 라이프 세계 건강·생활습관 대회 어떤 모임인가? 정기적으로 건강 이야기를 다루어 주시고 최신 정보를 전해 주셔서 감사합니다. 미국 캘리포니아주 로마린다대학에서 2019년 7월 9~13일까지 세계 건강·생활습관 대회가 개최된다고 들었습니다. 왜 로마린다대학에서 하는 건가요? 이전에는 제네바에서 열리지 않았나요? 이런 회의에는 우리 교회... Read more

심장에 생기는 문제 심장 주위에 염증이 생기고 수분이 과도하게 쌓이는 원인이 무엇인가요? 이런 질병을 심장막염과 심장막 삼출액이라고 부른다는데 어떻게 치료하나요? 그 여자의 아름다운 갈색 눈이 공포와 의문으로 가득했습니다. 숨이 가빠지고 얕아졌습니다. 맥이 약하면서 빨라졌습니다. 아픈지 꽤 되었기 때문에 응급 치료가 필요했습니다. 날카롭고... Read more

웰빙 라이프 건강 증진을 주도하는 재림교회 세상에 영향을 끼치고 있는가? 재림교회 대학에 다니는 학생입니다. 주위를 보면 교인이 아닌 친구들이 채식과 건강에 많은 관심을 보이고 있습니다. 재림교회는 사회의 건강 증진에 영향을 끼치고 있나요? 당연히 영향을 끼치고 있다고 생각합니다. 일찍이 1863년에 엘렌 화잇은 갓 태동한 재림교회에 건강... Read more

웰빙 라이프 현명한 스마트폰 사용법 우리의 건강을 위해서 우리 집 아이들이 이제 막 십 대로 접어들었는데, 아이 친구 대부분은 스마트폰을 손에서 놓지 않습니다. 아이들이 스마트폰을 현명하게 사용하도록 지도하고 부모인 우리가 판단하기에 적정한 시간 동안 스마트폰을 보도록 하려고 전쟁을 치르고 있지만 사실 지고 있는 것 같습니다. 그래도 포기... Read more

웰빙 라이프 난민 돕기 교회를 통해 난민을 도울 수 있을까? 저는 화목한 가정에서 자라 좋은 학교에 다니고 있는 십 대 청소년입니다. 앞으로 보건 분야에서 일하는 게 꿈입니다. 세계 일부 지역에서 벌어지고 있는 심각한 난민 문제를 보면 마음이 아파서 뭔가 도움이 되고 싶습니다. 제가 다니는 교회를 통해 난민을 위해 봉사할 수 있을까요? 난... Read more

유전자를 거스르다 이기지 못할 싸움일까? 저는 29살 된 흑인 여성으로 고혈압과 전당뇨병이 있는데 이 모두 가족 내력입니다. 제가 아무리 노력해도 유전자로 건강 상태가 계속 결정될 것 같아 절망스럽습니다. 정말 그럴까요 아니면 저에게도 희망이 어느 정도 있을까요? 젊은 나이에 고혈압과 초기 당뇨 문제에 대처해야 하는 것만큼 속상한 게 없습... Read more

웰빙 라이프 건강으로 말미암는 구원? 건강 기별의 역할을 명확하게 하자 최근 교인을 대상으로 한 여론조사에서 ‘예/아니요’로 대답하는 다음 질문이 거슬렸습니다. “건강 기별을 따르면 확실히 구원받을 수 있다.” 정말 그런가요? 그렇지 않습니다. 우리의 구원은 예수님을 받아들이고, 예수님이 의로우시며 우리를 대신하여 십자가에서 돌아가셨다는... Read more

웰빙 라이프 이명 치료법이 있을까? 저는 60세로 건강하게 살고 있지만 귓속이 울려 애를 먹고 있습니다. 은행잎 추출물을 먹어 보라고 하는 친구도 있었습니다. 어떻게 해야 할까요? 우선 이 문제는 병원에 가서 전문적인 도움을 받아야 합니다. 설명을 들어 보니 이명으로 알려진 질환과 일치합니다. 이명은 소리가 평상시처럼 주변에서 들리지 않고... Read more